Come sarà l’influenza 2017-2018? Le previsioni e come prevenirla

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Tutto è pronto per la campagna vaccinazione influenzale per la stagione 2017-2018 ma cosa prevede l’OMS per il prossimo inverno? Le previsioni parlano di un solo nuovo virus in circolazione, il H1N1 pdm 09, mentre i restanti virus saranno quelli già ‘conosciuti’ lo scorso anno. Per questo motivo le previsioni parlano di una moderata epidemia che dovrebbe colpire il nostro … Continua a leggere

Come preparare in casa il latte di mandorla senza conservanti

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Già in passato abbiamo avuto occasione di parlarvi delle preziose proprietà del latte di mandorla che oltre ad essere molto dissetante e privo di lattosio contiene preziosissimi elementi indispensabili per la nostra salute come sali minerali, vitamine (B1, B2, B3, B9, E), fibre vegetali, omega-6 e omega-9. Inoltre, il latte di mandorla non produce acidità di stomaco e può essere … Continua a leggere

In viaggio con i nostri amici a 4 zampe, la guida al trasporto

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Estate tempo di vacanze, mare o montagna l’importante è farlo sempre con i nostri amici a 4 zampe in sicurezza e senza mai lasciarli soli. Il codice della strada prevede che gli animali non viaggino in braccio, pena decurtazione di un punto dalla patente e multa che va da 78 a 311 euro oltre al rischio di gravi danni in … Continua a leggere

Le bevande naturali più rinfrescanti

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Come ben saprete con l’arrivo del caldo è molto importante bere molto per reintegrare i liquidi persi ed evitare la disidratazione. Discorso valido per tutti senza distinzione e se l’acqua è il miglior modo per dissetarsi esistono numerose bevande rigorosamente naturali e con basso contenuti di zuccheri che svolgono altrettanto bene il loro compito. Frullati, facili da preparare in base … Continua a leggere

Come scegliere la crema solare adatta alla nostra pelle?

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Ogni qual volta ci esponiamo al sole è molto importante proteggere la pelle, senza commettere l’errore di credere che questa pratica sia riservata solo a chi ha una pelle chiara. Peggior errore non potremmo commettere, infatti l’uso di una corretta protezione solare permette di creare uno schermo dai raggi UVA e raggi UVB prevendo l’insorgenza di tumori, scottature oltre che far invecchiare … Continua a leggere